Un delizioso e rinfrescante frullato tropicale alla banana con un tocco di spezie.
Sbucciare le banane e romperle in pezzi.
Utilizzare banane mature assicura un frullato naturalmente dolce.
Aggiungere i pezzi di banana, il latte di cocco, l'estratto di vaniglia, il miele, la noce moscata e il rum speziato nel frullatore.
Mettere i liquidi per primi aiuta il frullatore a lavorare gli ingredienti in modo uniforme.
Frullare il composto a velocità media-alta fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Fermarsi e raschiare i lati del frullatore se necessario per assicurarsi che tutti gli ingredienti siano ben amalgamati.
Versare il frullato nei bicchieri e servire immediatamente.
Guarnire con una spolverata di noce moscata o una fetta di banana per la presentazione.
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