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Mein Essensplan

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3 Tage

6 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 3-tägiger Essensplan mit 6 Mahlzeiten, darunter Gewürzter Auberginen- und Tomatentopf, Herzhafte Tomaten-Kräuter-Pasta-Sauce, Zitronige Kichererbsensuppe

Tag 1

Gewürzter Auberginen- und Tomatentopf

Gewürzter Auberginen- und Tomatentopf

4 Portionen
Herzhafte Tomaten-Kräuter-Pasta-Sauce

Herzhafte Tomaten-Kräuter-Pasta-Sauce

6 Portionen

Tag 2

Zitronige Kichererbsensuppe

Zitronige Kichererbsensuppe

4 Portionen
Knoblauch-Kräuter gebratene Jakobsmuscheln

Knoblauch-Kräuter gebratene Jakobsmuscheln

4 Portionen

Tag 3

Herzhafter Kohl-Nudeln Genuss

Herzhafter Kohl-Nudeln Genuss

4 Portionen
Cremiger Thunfisch- und Pilzauflauf

Cremiger Thunfisch- und Pilzauflauf

4 Portionen
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